La Semana de Bienestar tiene como objetivo promover y prevenir en materia de bienestar y salud mental de nuestros estudiantes y de toda la comunidad universitaria, a través de actividades participativas, educativas y lúdicas.
Expositor invitado:
Bruno Solari, psicólogo, asesor del Ministerio de Salud y coordinador del Equipo de Mindfulness del Instituto del Bienestar de Chile, dictará una charla para reflexionar en torno al bienestar emocional y el cuidado de la salud mental.
Programa
📅 Martes 5 de noviembre
- Stand Embajadores de Bienestar
Ven a conocer e inscribirte en el rol de Embajadores de Bienestar en tu Escuela, fomentando el cuidado y vínculo entre pares.
🕰 12:30 h • 📍 Patio Central - Activación Pluxee
Actividades lúdicas orientadas a promover el bienestar y la salud mental, facilitadas por el Programa Vida Saludable de Pluxee.
🕰 12:30 h • 📍 Patio Central - Activación Fútbol: “Tu salud mental es tu mejor defensa”
Dinámicas recreativas enfocadas en la promoción de la salud mental a través del deporte.
Además, podrás participar en una encuesta breve de bienestar estudiantil escaneando el siguiente código QR.
🕰 12:30 h • 📍 Patio Central
📅 Miércoles 6 de noviembre
- Charla: “Bienestar emocional en la vida universitaria”
Expone: Bruno Solari, psicólogo y especialista en mindfulness.
🕰 12:30 h • 📍 Patio Central - Patio de las Emociones
Diversos stands orientados a promover la regulación emocional, dirigidos por la Unidad de Bienestar y Salud Mental.
🕰 12:30 h • 📍 Patio Central